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Er macht mittendrin schlapp

Frage von Mathilda 25 an Doktor Sex: Ich bin etwas irritiert.


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Über

Hallo Beatrice! Mein Freund ist 27 und wir kennen uns seit einigen Monaten. An den Gefühlen zueinander gibt es keine Probleme, obwohl es nicht immer einfach mit ihm ist. Er geht voraussichtlich für mindestens 1 Jahr ins Ausland und ich habe das Gefühl, er sagt es auch selbst, dass er sich deshalb nicht wirklich auf eine feste Beziehung mit mir einlässt er sagt es auch selbst.

Yalonda
Jahre alt: Ich bin 28

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Betroffene fühlen sich nicht mehr als richtige Männer und ziehen sich zurück. Ein "Fehler" ist kein Grund, sich zurückzuziehen. Was bei vielen Frauen früher oder später aufkommt, ist die Frage: 'Was hat es mit mir zu tun? Das Ziel ist Lust und Genuss, nicht Verkehr und Orgasmus. Was können wir tun? Wie kommt man da wieder raus?

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Zum Beispiel ein Problem mit der Erektion. Liebesspiel bedeutet, Freude am Prozess zu haben und sich eine spielerische Grundhaltung zu bewahren. Es ist aber sehr schwer, in diese spielerische Grundhaltung reinzukommen, denn dafür muss man sich zum Beispiel auch Fehler erlauben.

Das dauert eine Viertelstunde, in der er vor ihr liegt, den Kopf im Genick hat, die Zunge raus streckt und wirklich viel Druck macht. Da gibt es leider keine Patentrezepte. Ja, und für die Jüngeren sind Erektionsstörungen besonders schlimm.

Die Leistung mal hintenanstellen und versuchen, gemeinsam mit dem Partner oder der Partnerin lustvolle Momente zu erleben, gemeinsam in sexuelle Erregung zu kommen. Wenn der Penis nicht mitmacht, passt das einfach nicht in das Bild, das viele von sich haben: 'Ich kann und will immer.

Das klingt wenig reizvoll…. Wird das Thema Impotenz zu selten thematisiert? Dann wundert er sich, dass ihm in dieser Position nach einer Viertelstunde die Erektion verloren geht.

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Er ist kein Stoppschild, sondern mehr eine Art Umleitung, die einem zu verstehen gibt: 'Gut, dann nehme ich nicht diesen Weg, sondern einen anderen. Wird der Penis beim Liebesspiel schlapp, machen sich die meisten Männer schon ab dem ersten Mal Sorgen. Die Krönung des Geschlechtsverkehrs ist der Orgasmus. Männer wollen beim Sex einen guten Job machen.

Nehmen wir einmal ein ganz normales Standardpaar: Beide arbeiten, es gibt eine Wohnung oder ein Haus. Und machen es damit noch schlimmer? Es hilft, sich zu sagen: 'Okay, mit dem Geschlechtsverkehr klappt es gerade nicht.

Seit felix eine neue freundin hat, klappt es mit seiner erektion nicht mehr. dieses problem hatte er bisher noch nie. was tun?

Oder wird er weich? Meiner Meinung nach fehlt es hier auch an sexueller Bildung: Dass ein Penis während eines Liebesspiels mal schlaff wird, ist völlig normal. Sie meiden die sexuelle Begegnung und sie meiden das Gespräch darüber. Also aktiv an das Problem rangehen und es nicht mit sich selbst ausmachen.

Wo ist deine Lust?

Wieso bleibt der penis nicht steif?

Am Anfang braucht es dafür Mut, oder wie die Spanier sagen: Eier in der Hose. Das ist keine erektile Dysfunktion. In der Regel kommt der auch wieder. Sie schlagen also vor, sich bewusst Zeit für Erotik zu nehmen?

Was tun, wenn der penis schlapp macht?

In Filmen gibt es oft den einen Held, der alle Frauen abschleppt. Also: Kommt sie, war er gut. Das mag stimmen, aber es geht darum, gemeinsam zur Lust zu finden.

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Penis und Psyche — wie hängt das zusammen? Was raten Sie Betroffenen? Am Anfang steht oft irgendein Auslöser für eine Erektionsstörung. Sich auf den Weg zu machen und sich professionelle Hilfe zu suchen.

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Müssen wir am Sex etwas ändern? Das kann eine neue Partnerin sein, ein schlechter Tag. Eine völlig harmlose Sache, die dazu führt, dass einen die Erektion verlässt.

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Bleibt er stehen? Rückzug ist jedenfalls der falsche Weg. Besser: Weiter sexuelle Begegnungen suchen und die Spielregeln variieren.

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Erektionsstörungen gelten als ein Alte-Männer-Problem. Ab wann muss Mann sich Sorgen machen? Das ist völlig normal. Plus das Vorurteil: 'Guter Sex ist spontan, den will ich nicht planen.

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Vom Leistungssex zum Liebesspiel - ein Übungsbuch für Männer" von Michaek Sztenc, erschienen im Hirzel Verlag. Das hört sich alles sehr verkrampft an, um ehrlich zu sein. Je früher sie diese Ängste angehen, umso besser.

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Ein heftiger Lustkiller. Herr Sztenc, Sie sind Diplompsychologe und arbeiten als Paar-und Sexualtherapeut in Saarbrücken. Der Leidensdruck bei all diesen Männern ist extrem hoch. Die häufigsten Beschwerden sind Erektionsstörungen und Probleme mit dem Orgasmus. Mein ganzes Leben ist verplant, aber nicht der Sex. Man muss es dem Zufall überlassen, dass beide gleichzeitig Lust auf Sex haben. Und leider gehen viele Männer auch noch den klassischen Sex-Mythen auf den Leim.

Männliche Identität und männlicher Selbstwert sind stark an die Erektionsfähigkeit gekoppelt. Dann wird es aber immer weniger. Wo ist der Unterschied? Wie können wir eine Begegnung gestalten, sodass sie lustvoll und schön wird? Es trägt den Untertitel "Vom Leistungssex zum Liebesspiel". Der Orgasmus ist ein Muss.

Die Männer kommen entweder zu früh zum Höhepunkt oder gar nicht mehr, zumindest in der Partnersexualität. Hinzu kommt oft noch die Dynamik einer Langzeit-Beziehung: Es tritt ein gewisser Gewöhnungseffekt ein.

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Und an die sexuelle Performance, die damit einhergeht. Der männliche Sex ist sehr leistungsorientiert. Was würden Sie sagen: Wie steht es um die männliche Sexualität? Eine Angstspirale entsteht. Lust ist keine Voraussetzung, um in diese Begegnung zu gehen, sondern das Ergebnis. Richtiger Sex ist gleichzusetzen mit Geschlechtsverkehr. Mit welchen Problemen kommen Männer zu Ihnen? Ja, dazu rate ich meinen Klienten. Es geht schon auch um Wissensvermittlung. Nennen Sie uns ein paar Beispiele. Kommen auch junge Patienten zu Ihnen? Meistens aber nicht.

Der rat des experten:

Das macht den Sex oft wenig spielerisch. Aber was gibt es noch? Wiederholt es sich beim zweiten Mal, befindet man sich eigentlich schon im Kreislauf. Und gute sexuelle Bildung für Erwachsene ist rar. Das geht an die eigene Identität. Sexuelle Funktionsstörungen sind etwas anderes als eine Sehnenscheidenentzündung oder ein gebrochenes Bein.

Wie sollten Partner oder Partnerin reagieren?

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Aber wehe, irgendetwas klappt nicht — dann ist es richtig schlimm. Der weibliche Orgasmus fällt in den männlichen Kompetenzbereich. Es muss sich um den Haushalt gekümmert werden, vielleicht um Kinder, dazu hat jeder noch Hobbies.

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Kommen die Männer dann auch noch zu früh zum Orgasmus, wird es einfach kompliziert. Festigt sich die Angstspirale, ist es schwieriger, wieder rauszukommen. Ich erinnere mich an einen Klienten, der kam mit der selbstgestellten Diagnose Impotenz und hat mir dann erzählt, dass er seine Frau durch Oralverkehr zum Höhepunkt bringt.

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Für viele Männer gilt immer noch der Grundsatz: 'Erigo, ergo sum. Beim nächsten Mal wird schon gescannt: Ist er jetzt steif? Beim Leistungssex geht es um das Ergebnis — den Orgasmus. Sie haben ein Buch über männliche Sexualität geschrieben. Das ist für viele Paare ein zusätzlicher Lustkiller. Kommt sie nicht, war er schlecht. Diese Lust entsteht aus einem Prozess heraus.